Massagen

    Die klassische Massage

    - Die klassische Massage ist eine der bekanntesten Massagen der Welt die Weltweit in dieser Form praktiziert wird.
    - Es gibt verschiedene Massagemethoden die sich in unterschiedliche Anwendungstechniken unterteilen.

    Streichen

    - es werden auf den Gliedmaßen, dem Rücken und dem Oberkörper gleichmäßige Streichbewegungen durchgeführt. Die Bewegungen erfolgen in Richtung des Herzens. Durch den ausgeübten Druck wird Blutfluss und der Lymphabfluss beschleunigt

    Kneten

    - Durch das gegeneinander Schieben der Muskeln werden diese gedehnt . Dadurch erfolgt eine Auflockerung des Muskelgewebes.

    Reiben

    - Bei dieser Technik wendet der Therapeut reibende, kreisende Bewegungen an. Dabei benutzt er Fingerkuppen, Daumen und Handballen. Die Poren öffnen sich und die Blutgefäße erweitern sich. Diese Methode führt zu einer besseren Durchblutung und beseitigt Verhärtungen der Muskulatur.

    Klopfen

    - Um eine bessere Durchblutung der Muskulatur zu erreichen, wendet man diese Klopftechnik an. Durch leichtes Klopfen und Klatschen wird das Nervensystem angeregt.

    Sportmassage

    - Eine Massage nach dem Sport ist schon wohltuend. Jeder der mal in Genuss gekommen ist, kann das bestätigen. Doch mehr hat man davon, wenn man nach der sportlichen Leistung ein bis zwei Stunden wartet. Denn die stärkere Durchblutung bleibt nach der Belastung ohnehin noch mindestens eine halbe Stunde erhalten. Der Effekt einer Massage ist dann geringer. Strapazierte Muskeln sollten frühestens eine Stunde später massiert werden.

    Quelle: dpa Spiegel.de / fit for fun

    Mobile Massagen

    - Buchen Sie Ihren mobilen Masseur zu Ihnen direkt nach Hause , ins Büro oder wo immer Ihnen gerade nach einer wohltuenden Massage ist.
    - In einer Zeit von Stress, Zeitmangel und Burnout, sollten Sie besonders auf Ihr Wohlbefinden achten. Bei einer mobilen Massage wird Ihrer Gesundheit eine Möglichkeit gegeben etwas Gutes zu tun.
    - Ich bringe meine Massageliege mit zu Ihnen nach Hause, zum Arbeitsplatz oder dorthin wo sich Räumlichkeiten befinden um bei Ihnen eine entspannende Massage durchzuführen.
    - In Ihren eigenen vier Wänden besteht der Vorteil, dass sie in Ihrer vertrauten Umgebung das Gefühl der Entspannung besser genießen können.

    Die Preise werden gesondert aufgeführt.